Olin eilen pikästä aikaa ystävieni kanssa ulkona, kun juhlistimme ystäväni syntymäpäivää. Tänään on sitten mennyt koko päivä sohvalla torkkuen. Väsymyksen ja päänsäryn lisäksi kärsin jokaisen bileillan jälkeen myös jonkinlaisesta henkisestä krapulasta. Tunnen aina todella huonoa omatuntoa siitä, että olen "myrkyttänyt" itseni tähän tilaan. Onhan se hassua, kun koko viikon yrittää panostaa liikkumiseen ja monipuoliseen ruokaan ja viikonloppuna lipeää aivan hunningolle molempien osalta.Tietenkin hyvä ruoka, nauru ja ihanat ystävät ovat tärkeitä ja tuovat myös hyvää oloa.
Olen nyt yli kuukauden tauon jälkeen suunnitellut juoksulenkkiä, mutta eilen saamattomuus vesitti aikeeni ja tänään krapula. En halua saada sydänkohtausta. Miten juoksu onkin niin vaikea aloittaa aina tauon jälkeen? Lenkkikenkien vetäminen jalkaan tuntuu ihan valtavalta suoritukselta. Ensi viikolla menen, edes yhden kerran.
J
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti